La frigidité, ou manque d'excitation sexuelle, concerne aussi bien les hommes que les femmes. Elle peut avoir des causes physiologiques, psychologiques ou relationnelles. Heureusement, des
remèdes naturels existent pour retrouver une vie sexuelle épanouissante. Zoom sur les solutions de nos grands-mères pour pallier ce souci.
Les symptômes de la frigidité
La frigidité, également connue sous le nom d'anaphrodisie, se manifeste par plusieurs symptômes, notamment :
- Une diminution ou une absence de désir sexuel.
- Des troubles de l'orgasme, tels que l'anorgasmie, qui désignent la difficulté persistante ou récurrente à atteindre l'orgasme.
- Une répulsion sexuelle.
- Une sécheresse vaginale.
- Des douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie).
- Une sensation d'inconfort, de douleur ou de gêne pendant les stimulations sexuelles.
Les différentes causes de la frigidité féminine
La frigidité chez la femme peut avoir diverses causes, qu'elles soient d'ordre psychologique ou physiologique. Selon Santé Magazine, parmi les causes psychologiques, on trouve un manque de connaissance du corps, la fatigue, le stress, la dépression, un trouble anxieux, des difficultés dans le couple, le manque d'expérience ou d'habileté du partenaire sexuel, et des antécédents de traumatisme sexuel. Les causes physiologiques peuvent inclure un déséquilibre hormonal, la prise de certains médicaments (comme les antidépresseurs, les neuroleptiques, ou la pilule contraceptive), une maladie sous-jacente, la grossesse, la ménopause, ou une infection. Le traitement de la frigidité dépend de sa cause. Pour les causes psychologiques, une thérapie (psychothérapie et/ou sexothérapie) est souvent recommandée, tandis que pour les causes physiologiques, un traitement hormonal ou d'autres interventions médicales peuvent être envisagés.
Le ginseng, la plante aphrodisiaque
Originaire d'Asie, le
ginseng est un aphrodisiaque naturel de choix pour lutter contre la frigidité. Il se consomme sous différentes formes : en infusion, capsules ou poudre. Sa richesse en saponines lui confère des vertus tonifiantes et revigorantes permettant également d'améliorer les performances physiques et intellectuelles. Pour augmenter votre libido, n'hésitez pas à intégrer le ginseng régulièrement dans votre alimentation.
Un remède ancestral asiatique pour améliorer l'érection
Depuis des millénaires, le ginseng est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour ses nombreux bienfaits, dont celui de soigner la frigidité et l'impuissance sexuelle ou les troubles de l'érection. C'est d'ailleurs le roi de la médecine chinoise, Shen Nong, qui aurait découvert cette panacée il y a 5 000 ans. Son usage s'est ensuite répandu. Tout comme le ginseng, le gingembre est une plante vivace originaire d'Asie. Cette racine, qui a une saveur piquante et chaude, est
réputée pour ses vertus aphrodisiaques. En effet, le gingembre stimule la circulation sanguine et les hormones sexuelles, ce qui aurait pour conséquence d'améliorer l'érection et de favoriser la lubrification chez la femme. Vous pouvez ajouter du gingembre à vos plats salés ou sucrés, voire même en faire des infusions.
Le houblon, une herbe qui détend et éveille les sens
Loin de se limiter à être un ingrédient essentiel dans la fabrication de la bière, le
houblon possède des propriétés calmantes et relaxantes. Ces effets sont particulièrement bénéfiques si votre frigidité est liée au stress, à l'anxiété ou à des problèmes émotionnels.
Tisane apaisante au houblon, une astuce pour augmenter la libido
Pour profiter pleinement des bienfaits du houblon, préparez-vous une tisane avec ses fleurs séchées. Faites bouillir de l'eau puis versez-la sur 1 cuillère à café de houblon séché. Laissez infuser environ 10 minutes avant de filtrer. Buvez cette infusion avant d'aller vous coucher pour une meilleure relaxation et détente propices à l'éveil des sens.
Les fruits secs contre les troubles de l'érection
Dattes, figues, abricots et pruneaux secs, tous ces fruits secs peuvent vous aider à
retrouver une libido sereine en vous donnant de l'énergie. Ils sont riches en vitamines, minéraux et fibres. Leur index glycémique élevé leur confère la particularité d'apporter rapidement de l'énergie au corps. Alors pourquoi ne pas en consommer pour booster votre désir sexuel ? En plus de cela, ils sont faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne : à grignoter entre les repas ou à ajouter comme ingrédient dans vos plats salés et sucrés.
Tout tourne autour du tour
Enfin, n'oubliez pas les vertus exceptionnelles du tour. Cette plante, utilisée depuis des siècles en Amérique du Sud, serait un excellent remède contre pour booster la libido chez la femme. C'est notamment grâce à ses propriétés tonifiantes et revigorantes que le tour favoriserait la vitalité sexuelle. Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez mettre quelques gouttes d'huile essentielle de tour dans votre bain ou réaliser un massage à l'aide de cette huile diluée dans une huile végétale.
En conclusion, opter pour un
remède de grand-mère contre la frigidité naturel peut être une excellente alternative aux solutions médicamenteuses proposée par la médecine classique, souvent moins adaptées et présentant des effets secondaires indésirables. Ainsi, vous offrez à votre organisme une chance de retrouver sa vitalité sans prendre de risques pour votre santé. N'hésitez pas à consulter un professionnel si votre frigidité persiste ou s'aggrave malgré ces solutions naturelles.
Questions fréquentes des internautes
Comment augmenter sa libido ?
Pour augmenter sa libido, il est recommandé de maintenir un mode de vie sain, de réduire le stress, d'avoir une communication ouverte avec son partenaire et d'explorer des fantasmes et des désirs sexuels. Si des problèmes persistants existent, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.
Comment augmenter la libido chez une femme ?
Pour augmenter la libido chez une femme, il est essentiel de maintenir une communication ouverte avec son partenaire, de gérer le stress, d'adopter un mode de vie sain incluant une alimentation équilibrée et de l'exercice, et parfois de consulter un professionnel de la santé pour discuter de possibles problèmes médicaux ou hormonaux.
Remèdes naturels : comment avoir une érection forte ?
Pour avoir une érection forte, maintenez un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, et gérez le stress.
Comment soigner la frigidité chez la femme ?
Le traitement de la frigidité chez une femme peut impliquer une approche multidimensionnelle, notamment une thérapie sexuelle ou une thérapie de couple pour explorer les causes sous-jacentes et améliorer la communication sexuelle, ainsi que des conseils sur la gestion du stress et l'exploration de sa propre sexualité. Dans certains cas, des consultations médicales pourraient être nécessaires pour exclure des problèmes médicaux ou hormonaux sous-jacents.
Comment faire pour retrouver sa virilité ?
Pour retrouver sa virilité, consultez un professionnel de la santé pour discuter de vos problèmes sexuels et explorez des options de traitement appropriées, tout en favorisant un mode de vie sain pour améliorer votre santé globale.
Quels sont les dangers de Libidon Plus ?
Le produit Libidon Plus est présenté comme un complément alimentaire visant à améliorer les performances sexuelles masculines. Cependant, il est important de noter que les compléments de ce type peuvent comporter des risques pour la santé. Par exemple, certains composants de ces pilules, tels que la taurine, l'arginine ou la caféine, peuvent présenter des dangers pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques et de diabète, comme indiqué dans la notice de ces gélules aphrodisiaques.
Une femme en manque peut-elle être frigide sans le savoir ?
Oui, il est possible qu'une femme ne réalise pas qu'elle souffre de frigidité, car les expériences sexuelles varient d'une personne à l'autre, mais si elle a des préoccupations concernant son désir sexuel, elle devrait envisager de consulter un professionnel de la santé ou un sexologue pour obtenir des conseils et des solutions appropriés.